| 酸豆角米粉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 米粉 | 克 | 741千卡 | 348千卡 | 0.4克 | 2.5克 |
| 酸豆角 | 克 | 88千卡 | 41千卡 | 2克 | 0.53克 |
| 总量 | 427克 | 酸豆角米粉热量/卡路里829千卡 | |||
 热量829千卡，相当于做题461分钟消耗的热量...108 | |||||
酸豆角米粉的做法共1个步骤
食材主料/辅料
米粉（一把）、酸豆角（适量）、盐（适量）、食用油（适量）、白糖（2勺）、老抽（适量）、红辣椒（2颗）
1/1. 爆炒酸豆角，买一点酸豆角回来洗干净放油到锅中再放辣椒炒几下然后放豆角炒！炒几下在放点糖，放点老抽爆炒到豆角金黄金黄的就可以。然后煮一下米粉就可以配上酸豆角了！（放水煮米粉都会的啦）
食材功效信息
米粉的热量348千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有暖胃、益气、健脾等功效；
酸豆角的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 酸豆角米粉热量829 千卡
- 脂肪3.03 克
- 蛋白质2.4 克
- 碳水化合物93 克
- 钠52.2 毫克
- 钙11 毫克
- 铁2.4 毫克
- 钾19 毫克