| 萌萌哒熊猫饼干O失败率喔热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋面粉 | 克 | 531千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 黄油 | 克 | 533千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 细砂糖 | 克 | 160千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 可可粉 | 克 | 35千卡 | 349千卡 | 20.9克 | 8.4克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 329克 | 萌萌哒熊猫饼干O失败率喔热量/卡路里1358千卡 | |||
 热量1358千卡，相当于走路209分钟消耗的热量...390 | |||||
萌萌哒熊猫饼干O失败率喔的做法共8个步骤
食材主料/辅料
低筋面粉（150克）、黄油（60克）、细砂糖（40克）、可可粉（10克）、鸡蛋（1只）、盐（1.25克）、泡打粉（1.25克）
1/8. 黄油室温软化，加入细砂糖、盐，用打蛋器打至蓬松。打成这个样子咯～
2/8. 加入鸡蛋液，分两次加，继续打呀打，让鸡蛋和黄油充分合体，变成蓬蓬的样子。
3/8. 低粉们要和泡打粉一起过筛，直接筛到黄油鸡蛋合体物中～先用橡皮刀翻动，混合差不多了，用爪子使劲揉搓！揉成一朵美丽的面团。
4/8. 取三分之二的面团加入可可粉，继续揉搓成为大黑面！然后，把大黑面团擀成厚度适中的黑饼，拿出我们的猪脚熊猫君，按按按！
5/8. 同理，剩余的没有变黑的面团也这样处理，做好一看各种呆萌有木有…
6/8. 然后将这些国宝君放进烤箱中。上层就是传说中的边角料，大家请自行屏蔽。烤箱预热后170°C15分钟即可。
7/8. 烤的微微焦黄后，我们就收获了满满的国宝君！香喷喷，萌萌哒
8/8. 这是我自己买的小袋子，相当专业有木有 最后希望大家做得开心，吃的健康～
食材功效信息
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、除热、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、均衡营养、促进身体发育等功效；
细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有除口臭、促进伤口愈合、解盐卤毒等功效；
可可粉的热量349千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，富含烟酸，富含磷，富含钾；不利含量：钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有健胃等功效；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有清热解毒、预防癌症、预防动脉硬化等功效；可与干辣椒、荠菜、洋葱搭配；与柿子、茶叶、鹅肉相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 萌萌哒熊猫饼干O失败率喔热量1358 千卡
- 脂肪117.31 克
- 蛋白质44.26 克
- 碳水化合物235.12 克
- 钠205.7 毫克
- 钙185 毫克
- 铁4.15 毫克
- 钾537 毫克