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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡中翅937千卡194千卡17.4克11.8克
可乐125千卡41千卡0克0克
总量789可乐鸡翅热量/卡路里1062千卡
高尔夫球 热量1062千卡,相当于高尔夫球236分钟消耗的热量...270

可乐鸡翅的做法共2个步骤

食材主料/辅料

鸡中翅(10个)、可乐(1罐)、姜丝,盐,老抽(适量)
可乐鸡翅的做法图解1

1/2. 买好的中翅洗净,用刀划几道口,然后加少许盐,姜丝,老抽拌匀腌制十分钟

2/2. 油少许放入锅里烧热,然后放入鸡翅以及姜丝,顺锅边放,煎至两面金黄后加入可乐,盖锅盖焖到可乐汁还有少许后,加少许胡椒粉,盐。关火装盘。

食材功效信息

鸡中翅的热量194千卡(每100克);具有美容、强身健体、益气等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与李子、大蒜、芝麻相克,同食可能会引起不适;

可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止痛、降温、解渴等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量1062 千卡
  • 脂肪11.8 克
  • 蛋白质17.4 克
  • 碳水化合物15.18 克
  • 54.8 毫克
  • 10 毫克
  • 1.32 毫克
  • 208 毫克

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