| 酸辣大白菜烩粉条热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红薯粉条 | 克 | 511千卡 | 336千卡 | 2.7克 | 0.2克 |
| 大白菜 | 克 | 205千卡 | 47千卡 | 3.27克 | 0.15克 |
| 总量 | 589克 | 酸辣大白菜烩粉条热量/卡路里716千卡 | |||
 热量716千卡，相当于看电视477分钟消耗的热量...90 | |||||
酸辣大白菜烩粉条的做法共1个步骤
食材主料/辅料
红薯粉条（适量）、大白菜（适量）、辣椒酱（适量）、醋（适量）、盐（适量）、鸡精（适量）
1/1. 大白菜切成小块，锅里烧水，待锅开下入大白菜，粉条提前洗净泡开，白菜快煮熟时加辣椒酱，下粉条，加盐，醋，鸡精，淋点香油，煮熟就起锅
食材功效信息
红薯粉条的热量336千卡（每100克）；具有增强免疫力、增进肠道蠕动、抗衰老等功效；
大白菜的热量47千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有除烦解渴、清热解毒、促消化等功效；可与蛋黄、猪肉、甜椒搭配；与羊肝、黄瓜、山竹相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 酸辣大白菜烩粉条热量716 千卡
- 脂肪0.35 克
- 蛋白质5.97 克
- 碳水化合物91.41 克
- 钠120.4 毫克
- 钙77 毫克
- 铁11.28 毫克
- 钾436 毫克