| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 797克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1078千卡 | |||
 热量1078千卡，相当于俯卧撑135分钟消耗的热量...480 | |||||
可乐鸡翅的做法共5个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（适量）、可乐（适量）、酱油（适量）、盐（适量）、葱（适量）、姜（适量）、大蒜（适量）
1/5. 鸡翅焯一下 去血水 再用凉水冲一下 划开肉 一会儿更容易入味！
2/5. 用酱油 葱姜蒜末末腌制十五分钟
3/5. 大片葱姜蒜爆香油锅，油稍微多一点，放鸡翅煎炸，到双面都呈现金黄色，倒入可乐，稍稍没过鸡翅
4/5. 可乐开了后转为温火，慢慢炖，直到收汁。
5/5. 出锅时用漏勺漏出葱姜蒜，少许汁儿倒在鸡翅上。切点绿色葱花，撒上去！结束！
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补精、补肾精、强身健体等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与大蒜、红薯、芝麻相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、治感冒、缓解反胃等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1078 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物15.18 克
- 钠54.8 毫克
- 钙10 毫克
- 铁1.32 毫克
- 钾208 毫克