蘑菇炒米粉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
米粉 | 克 | 741千卡 | 348千卡 | 0.4克 | 2.5克 |
总量 | 213克 | 蘑菇炒米粉热量/卡路里741千卡 | |||
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1/2. 热锅后,倒入切好的青椒跟蘑菇 放少许盐,鸡精,到香味扑鼻的时候 倒入已经用开水浸泡过的米粉,放酱油,翻炒即可。
2/2. 是不是很诱惑,赶快动手吧,so easy.
米粉的热量348千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有健脾、益气、明目等功效;