“矮胖子”— 牛油磅蛋糕的热量和减肥功效

1/21. 准备工作：
1.称量好所有材料
2.黄油提前放室温下软化，用手指戳进黄油的程度是最佳的
3.低筋面粉和泡打粉搅拌后过筛待用

2/21. 准备一张油纸，根据模具剪出适合的大小，纸张要与模具同样高度，或高于模具高度也可以

3/21. 叠好放进模具中，待用

4/21. 取干净无水迹的容器盆，倒入软化黄油，加入幼砂糖（越细砂糖越好搅拌）

5/21. 用刮刀用按压的方式搅拌均匀

6/21. 搅拌均匀后，用电动打蛋器，高速打发5分钟，挨着容器盆以画圈方式打发

7/21. 渐渐地会发现黄油发白蓬松，有点像奶油状。（打发后，没有发白蓬松，可能是黄油温度过低或搅拌器的速度过低，可以用温毛巾垫在盆下搅拌调整）

8/21. 把蛋液分4次加入黄油中，每次等蛋液完全吸收了，再加下一次蛋液

9/21. 加了第一次蛋液搅拌后的状态，，搅拌成这种状态就可以加下一次蛋液了

10/21. 加最后一次蛋液后，高速打发2分钟，体积会膨胀变大，质地也柔软蓬松，可以看到体积面型大一倍，湿滑有光泽的奶油状

11/21. 接下来是加入面粉搅拌，这部很重要，一次性加入过筛好的粉类，用刮刀大幅度搅拌（如图，左手拿盆为9点方向，刮刀放在2点方向，沿着底盘向左手8点方向刮起黄油）

12/21. 挂起后提起来移至中间，左手逆时针将盆转至7点方向，刮刀的手翻转甩掉面糊。再返回步骤11就操作

13/21. 每拌一次要将面糊轻轻迅速甩回盆中心，然后用刀背压一下搅拌

14/21. 书上教的是搅拌35次后面粉颗粒逐渐消失，再以同样方法搅拌45下，次数我没有详细数，搅拌至面糊明显光滑，有光泽就可以

15/21. 搅拌好的面糊，分别装入模具中，用刮刀整好面糊，中间部分矮一点，四端高一点，装好后轻轻磕一下模具，让糕体紧实些，消掉气泡

16/21. 烤箱上火180度，小火160度，预热5分钟放入烘烤35分钟左右
（书上的温度是上下180度，不过我怕底部烤的太焦，所以调低一点，出来成色也很均匀）

17/21. 在烤20分钟，待上表皮结住后，小刀蘸水，划一条线开口；我的划线晚了，所以没有开口。

18/21. 烤好脱模放架子上冷却，待未完全冷却时，用毛刷蘸点糖浆刷满蛋糕表面，特别是个角深色部分多刷点，防止干燥。
（糖浆做法：将材料放入小锅中加热熬煮，沸腾后关小火，熬煮至36毫升关火。）

19/21. 完全冷却后，再去掉油纸切块食用

20/21. 蛋糕切面很好，不会塌陷，组织绵密