| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 491克 | 可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡，相当于打沙袋159分钟消耗的热量...360 | |||||
可乐鸡翅的做法共2个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（4只）、可乐（半瓶）、姜（一块）、老抽（适量）、蚝油（1勺）、胡椒粉（少许）、盐（少许）
1/2. 把鸡翅斩块然后把辅料全部加进鸡翅里面搅拌均匀即可，准备一个无水的过倒入适量花生油8成热的油温到入鸡翅煎至两面变色倒入可乐没过鸡翅即可
2/2. 大火烧三分钟转中火焖熟收汁即可，表面装饰一下是不是好看一点
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有益气、添髓、强身健体等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与芝麻、菊花、糯米相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 可乐鸡翅热量953 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克