酸奶芝士蛋糕8寸的热量和减肥功效

1/10. 将烤好的戚风蛋糕切下一层，放在8寸活底心形模具中备用。

2/10. 150g奶油奶酪室温软化，200g淡奶油用电动打蛋器打至软性发泡，也就是淡奶油变得浓稠，表面出现纹路，但纹路较软，无法挺立成型，然后放到冰箱中冷藏备用。

3/10. 两份吉利丁片分别加入30g的凉开水中软化。半个柠檬榨汁后备用。

4/10. 奶油奶酪加入25g细砂糖，用打蛋器打到顺滑无颗粒，然后加入一半柠檬汁，1g盐继续打均匀。

5/10. 将软化后的5g吉利丁片连同冷水一起隔热水搅拌至完全融化，加入到打好的芝士糊中，搅拌均匀。

6/10. 取出冰箱中的淡奶油，将一半加入到打好的奶油奶酪中，用橡皮刮搅拌均匀，成为芝士慕斯。倒入8寸的心形模具中，抹均匀后放入冷冻室冷冻半小时。

7/10. 150g酸奶加入25g细砂糖搅拌至细砂糖溶解后加入剩下的柠檬汁继续搅拌均匀。

8/10. 将软化后的6g吉利丁片连同冷水一起隔热水搅拌至完全融化，加入到酸奶糊中继续搅拌均匀。这时候的酸奶糊会比较稀，把酸奶糊放入冰箱冷藏室冷藏到感觉有粘稠度后加入剩下的淡奶油用橡皮刮搅拌均匀成酸奶慕斯。

9/10. 取出冷冻室的芝士慕斯，感觉凝固后，倒入酸奶慕斯，抹均匀后包上锡纸放入冷藏室冷藏4小时以上即可。脱模时，用电吹风在模具外吹一会，就能轻松脱模。