| 米酒小丸子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 糯米粉 | 克 | 700千卡 | 361千卡 | 8克 | 1克 |
| 米酒 | 克 | 107千卡 | 85千卡 | 2.00克 | 0克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 372克 | 米酒小丸子热量/卡路里1011千卡 | |||
 热量1011千卡，相当于上下蹲253分钟消耗的热量...240 | |||||
米酒小丸子的做法共3个步骤
食材主料/辅料
糯米粉（适量）、米酒（一盒）、白糖（适量）
1/3. 把糯米粉加水，和成团
2/3. 锅里加水烧开，把糯米搓成小丸子加入水里煮，待小丸子都浮起来后加入米酒
3/3. 再加入适量白糖即可出锅
食材功效信息
糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补脑益智、止渴、护发明目等功效；可与桑葚、枣（鲜）、桂花搭配；与鸡肉、鸡胸脯肉、仔鸡相克，同食可能会引起不适；
米酒的热量85千卡（每100克）；具有驱寒暖身、滋补、丰胸等功效；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有止咳、疗疮去酒毒、除口臭等功效；可与番茄、香瓜、南瓜子搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 米酒小丸子热量1011 千卡
- 脂肪1 克
- 蛋白质10.1 克
- 碳水化合物198.9 克
- 钠1.4 毫克
- 钙6 毫克
- 铁0.2 毫克
- 钾131 毫克