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咖啡雪饼

咖啡雪饼的热量和减肥功效

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咖啡雪饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
黄油1066千卡888千卡1.4克98克
糖粉144千卡389千卡0克0克
总量157咖啡雪饼热量/卡路里1210千卡
种花 热量1210千卡,相当于种花269分钟消耗的热量...270

咖啡雪饼的做法共8个步骤

食材主料/辅料

黄油(120克)、糖粉(37克)、咖啡粉(6克)、杏仁粉(60克)、低筋面粉(120克)、装饰(适量)、糖粉(适量)
咖啡雪饼的做法图解1

1/8. 先将黄油120g、糖粉37g搅拌至微发,然后加入B搅拌均匀。

咖啡雪饼的做法图解2

2/8. 在咖啡粉6g、杏仁粉60g中加入过筛的低筋面粉120g。

咖啡雪饼的做法图解3

3/8. 再将步骤2拌成面团后松弛5分钟。

咖啡雪饼的做法图解4

4/8. 将松弛好的3分割成20g一个。

咖啡雪饼的做法图解5

5/8. 将步骤4搓圆,然后粘上糖粉。

咖啡雪饼的做法图解6

6/8. 将粘好糖粉5摆入烤盘中。

咖啡雪饼的做法图解7

7/8. 最后将步骤6入炉以上下火170/150℃约烤20分钟即可。

咖啡雪饼的做法图解8

8/8. 将烤好7冷却后筛上适量的糖粉即可。

食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、促进身体发育、补充能量等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有保肝解毒、解盐卤毒、润肺生津等功效;

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营养信息

  • 咖啡雪饼热量1210 千卡
  • 脂肪98 克
  • 蛋白质1.4 克
  • 碳水化合物99.77 克
  • 42.3 毫克
  • 36 毫克
  • 0.86 毫克
  • 41 毫克

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