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热摩卡咖啡

热摩卡咖啡的热量和减肥功效

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热摩卡咖啡热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
巧克力酱105千卡526千卡5.5克34克
总量20热摩卡咖啡热量/卡路里105千卡
刮掉油漆 热量105千卡,相当于刮掉油漆35分钟消耗的热量...180

热摩卡咖啡的做法共5个步骤

食材主料/辅料

浓缩咖啡液(30cc)、巧克力酱(20克)、热牛奶(180毫升)、发泡鲜奶油(适量)、巧克力细碎(少许)
热摩卡咖啡的做法图解1

1/5. 温杯后,萃取浓缩咖啡,在杯中倒入巧克力酱。搅拌至巧克力酱充分融化。

热摩卡咖啡的做法图解2

2/5. 倒入热牛奶。

热摩卡咖啡的做法图解3

3/5. 倒入热牛奶。

热摩卡咖啡的做法图解4

4/5. 如果咖啡要加打发的奶油,牛奶最好少放一些。

5/5. 美观地放上巧克力细碎。

食材功效信息

巧克力酱的热量526千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有帮助消化、治疗高血压、提高记忆力等功效;

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营养信息

  • 热摩卡咖啡热量105 千卡
  • 脂肪34 克
  • 蛋白质5.5 克
  • 碳水化合物52.5 克
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