| 椒盐虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 基围虾 | 克 | 371千卡 | 101千卡 | 18.2克 | 1.4克 |
| 总量 | 367克 | 椒盐虾热量/卡路里371千卡 | |||
 热量371千卡，相当于扎马步93分钟消耗的热量...240 | |||||
椒盐虾的做法共1个步骤
食材主料/辅料
基围虾（30只）、蚝油（5克）
1/1. 先将虾洗干净再放辅料拌匀5分钟后就可以放入微波炉烤啦！
食材功效信息
基围虾的热量101千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防高血压、缓解神经衰弱、促消化等功效；可与豆苗、油菜、豆腐搭配；与南瓜、黄豆、鸡肉相克，同食可能会引起不适；
