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6寸hello kitty 酸奶慕斯蛋糕

6寸hello kitty 酸奶慕斯蛋糕的热量和减肥功效

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6寸hello kitty 酸奶慕斯蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
淡奶油2183千卡873千卡0.70克97克
细砂糖320千卡400千卡0克0克
吉利丁片34千卡335千卡85.6克0.10克
牛奶21千卡42千卡6.81克3.2克
总量3906寸hello kitty 酸奶慕斯蛋糕热量/卡路里2558千卡
泡澡 热量2558千卡,相当于泡澡1279分钟消耗的热量...120

6寸hello kitty 酸奶慕斯蛋糕的做法共14个步骤

食材主料/辅料

自制酸奶(200克)、淡奶油(250克)、细砂糖(80克)、吉利丁片(3片)、牛奶(50克)、戚风蛋糕(2片)、红色素(少许)、黄色素(少许)、巧克力(适量)
6寸hello kitty 酸奶慕斯蛋糕的做法图解1

1/14. 50g牛奶和酸奶加入浸泡软了的吉利丁片,隔水加热至完全融化成吉利丁液即可,制成酸奶糊。

6寸hello kitty 酸奶慕斯蛋糕的做法图解2

2/14. 淡奶油加入细砂糖用电动打蛋器,打发至有纹理,不流动。

3/14. 将打发好的淡奶油与酸奶糊混合,搅拌均匀成酸奶慕斯糊。

4/14. 各取两份少量慕斯糊,加入黄色色素和红色色素搅拌均匀。

5/14. 黄色慕斯糊放入Kitty模具的鼻子中,红色慕斯糊放入Kitty模具的蝴蝶结中,将模具放入冰箱冷冻10分钟至慕斯糊凝固。

6寸hello kitty 酸奶慕斯蛋糕的做法图解6

6/14. 取两片戚风蛋糕片,大约一片1.5——2cm,切成比Kitty模具稍小一些的蛋糕片。

7/14. 从冰箱中取出Kitty模具,倒入三分之一的慕斯糊,稍微用抹平。

8/14. 在慕斯糊上放上一片蛋糕片。

9/14. 再在模具中倒入三分之一的慕斯糊,上面再放上一片蛋糕片。

6寸hello kitty 酸奶慕斯蛋糕的做法图解10

10/14. 将剩余的三分之一慕斯糊加入Kitty模具中,抹平表面,放入冰箱冷藏4小时以上或是一夜。

6寸hello kitty 酸奶慕斯蛋糕的做法图解11

11/14. 冷藏取出脱模后的Kitty。

6寸hello kitty 酸奶慕斯蛋糕的做法图解12

12/14. 将黑巧克力融化,填充在Kitty的眼睛和胡须上。

6寸hello kitty 酸奶慕斯蛋糕的做法图解13

13/14. 来张不一样风格的

6寸hello kitty 酸奶慕斯蛋糕的做法图解14

14/14. 切开后很很整齐

食材功效信息

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有治便秘、保护眼睛、治疗便秘等功效;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有抗氧化、和中益肺、促进伤口愈合等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有大便秘结、治便秘、美容等功效;可与黑豆、甘蔗、桃搭配;与雪莲果、乌鳢、金针菇相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 6寸hello kitty 酸奶慕斯蛋糕热量2558 千卡
  • 脂肪100.3 克
  • 蛋白质93.11 克
  • 碳水化合物104.2 克
  • 305.6 毫克
  • 295 毫克
  • 1.63 毫克
  • 335 毫克

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