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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡中翅937千卡194千卡17.4克11.8克
总量483可乐鸡翅热量/卡路里937千卡
钓鱼 热量937千卡,相当于钓鱼312分钟消耗的热量...180

可乐鸡翅的做法共4个步骤

食材主料/辅料

鸡中翅(9只)、可口可乐(1瓶)、料酒(适量)、盐(适量)、生抽(适量)、姜丝(少许)
可乐鸡翅的做法图解1

1/4. 冲洗冻翅后每只两边各切几道,用料酒,生抽,姜丝腌制30分钟。

可乐鸡翅的做法图解2

2/4. 鸡翅入油锅炒至微黄后加可乐和适量盐。

可乐鸡翅的做法图解3

3/4. 大火收汁起锅

可乐鸡翅的做法图解4

4/4. 装盘

食材功效信息

鸡中翅的热量194千卡(每100克);具有补肾精、提高免疫力、益气等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与红薯、芝麻、大蒜相克,同食可能会引起不适;

可口可乐的热量43千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量937 千卡
  • 脂肪11.8 克
  • 蛋白质17.4 克
  • 碳水化合物4.6 克
  • 50.8 毫克
  • 8 毫克
  • 1.3 毫克
  • 205 毫克

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