可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
鸡翅 | 克 | 970千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
总量 | 500克 | 可乐鸡翅热量/卡路里970千卡 | |||
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1/2. 一、鸡翅切花刀,放入适量盐,料酒,鸡粉,生抽研制20分钟以上,然后倒入可乐盖住鸡翅,再研制十分钟左右
2/2. 二、锅里倒适量油,把每个鸡翅都煎至两面黄,倒入刚研制可乐的料汁,最后倒入剩下的所有可乐和老抽搅拌下,开大火煮沸然后直到汤汁剩少量(大火煮汤汁比较浓稠)然后改小火,小煮一会儿关火,美味的可乐鸡翅就好了
鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容、提高免疫力、补精等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与糯米、大蒜、红薯相克,同食可能会引起不适;