冰镇酸萝卜的热量和减肥功效

2/2. 准备一根白萝卜，喜欢吃的可以准备两根 ，切成片
2.切好片后用盘装，大一点的哈，往萝卜上面撒盐 ，大概三勺，然后用手抓，直到萝卜变得软软的，感觉萝卜水被挤掉，大家搓过苦瓜没？原理一样的哈
3.把搓掉水分的白萝卜洗干净，装盘，放醋，摇一摇后，放辣椒白糖。盖上盖，摇一摇，放冰箱。等吃啦，这个看个人哈，要味道足的，可以等几个小时，或者明天吃，我建议大家晚上做，然后放冰箱，第二天吃，超爽。本人第一次上图，不足之处多多理解。