| 粉红樱花曲奇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 577千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 低粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 糖粉 | 克 | 117千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 蛋液 | 克 | 36千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 细砂糖 | 克 | 60千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 红曲粉 | 克 | 4千卡 | 395千卡 | 32.89克 | 0克 |
| 总量 | 236克 | 粉红樱花曲奇热量/卡路里1148千卡 | |||
 热量1148千卡，相当于滑翔飞行328分钟消耗的热量...210 | |||||
粉红樱花曲奇的做法共8个步骤
食材主料/辅料
黄油（65克）、低粉（100克）、糖粉（30克）、蛋液（25克）、细砂糖（15克）、红曲粉（1克）
1/8. 将黄油分割成小块，放室温软化。
2/8. 用打蛋器搅打至顺滑，加入细砂糖和糖粉，继续搅打至黄油顺滑，体积稍有膨大。
3/8. 分两次次加入打散的鸡蛋，每次都要打到鸡蛋与黄油完全融合再加下一次。
4/8. 筛入低粉和红曲粉。
5/8. 用橡皮刮刀拌匀成很稠的面糊。
6/8. 将面糊装入安装了樱花花嘴的裱花袋。
7/8. 在垫了锡纸的烤盘上挤出。
8/8. 入预热好的烤箱。中层，上下火，170度，10分钟左右。
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、补充能量、改善贫血等功效；
低粉的热量354千卡（每100克）；具有养心、除热、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除口臭、和中益肺、疗疮等功效；
蛋液的热量144千卡（每100克）；具有清热解毒、预防动脉硬化、延缓衰老等功效；可与西红柿、明虾、百合搭配；与兔肉、柿子、茶叶相克，同食可能会引起不适；
细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有促进伤口愈合、解盐卤毒、舒缓肝气等功效；
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营养信息
- 粉红樱花曲奇热量1148 千卡
- 脂肪108.2 克
- 蛋白质56.99 克
- 碳水化合物348.26 克
- 钠5371.2 毫克
- 钙112 毫克
- 铁3.46 毫克
- 钾195 毫克