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王道冰淇淋

王道冰淇淋的热量和减肥功效

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王道冰淇淋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
黄桃406千卡54千卡0.5克0.1克
巧克力酱310千卡526千卡5.5克34克
冰块1千卡1千卡0克0克
总量910王道冰淇淋热量/卡路里717千卡
骑自行车 热量717千卡,相当于骑自行车90分钟消耗的热量...480

王道冰淇淋的做法共4个步骤

食材主料/辅料

黄桃(2片)、牛奶夹心饼干(2片)、牛奶冰淇淋(3个球)、柠檬利口酒(60克)、巧克力棒(2根)、草莓果粒果酱(50克)、打发鲜奶油(适量)、巧克力酱(适量)、冰块(100克)
王道冰淇淋的做法图解1

1/4. 黄桃切块。

王道冰淇淋的做法图解2

2/4. 在玻璃杯中先依次放入黄桃、冰块、柠檬利口酒。

王道冰淇淋的做法图解3

3/4. 挤上打发鲜奶油,放上饼干、冰淇淋球。

王道冰淇淋的做法图解4

4/4. 再淋上草莓果酱,装饰上黄桃块,巧克力酱和巧克力棒等即可。

食材功效信息

黄桃的热量54千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有祛除黑斑、降血脂、提高免疫力等功效;

巧克力酱的热量526千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有帮助消化、促进消化、预防高血压等功效;

冰块的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有治烫伤、治外伤、降高热等功效;

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营养信息

  • 王道冰淇淋热量717 千卡
  • 脂肪34.1 克
  • 蛋白质6 克
  • 碳水化合物66.5 克
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