| 香辣鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 491克 | 香辣鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡，相当于堆肥191分钟消耗的热量...300 | |||||
香辣鸡翅的做法共4个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（适量）、食用油，盐，生抽，姜，蒜，鸡精，剁椒（适量）
1/4. 先将鸡翅洗净，姜切末，蒜切末
2/4. 将鸡翅放入小锅中注入清水淹过鸡翅即可，开火煮八分钟，用筷子能穿过鸡翅就好，煮好后把鸡翅捡出放入碗中，煮鸡翅的水不倒等下要用到
3/4. 锅内倒油烧热，将煮好的鸡翅放入煎一两分钟，然后放入姜，蒜翻炒一下最后放入生抽
4/4. 最后将先煮鸡翅的水倒入锅中焖一下，最后放入鸡精就可以装盘了。
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有添髓、补精、补肾精等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与红薯、糯米、大蒜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 香辣鸡翅热量953 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克