| 玫瑰冰拿铁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 总量 | 113克 | 玫瑰冰拿铁热量/卡路里47千卡 | |||
 热量47千卡，相当于网球6分钟消耗的热量...480 | |||||
玫瑰冰拿铁的做法共7个步骤
食材主料/辅料
牛奶（300毫升）、玫瑰果露（20毫升）、意式浓缩咖啡液（45毫升）、冰块（适量）
1/7. 将牛奶100ml和玫瑰果露放入钢杯中拌匀。
2/7. 在杯中慢慢注入玫瑰牛奶。
3/7. 放入冰块至7分满。
4/7. 取牛奶200ml放入中型拉花钢杯中，打成奶泡，将奶泡中的牛奶缓缓倒入杯中至7分满。
5/7. 将意式浓缩咖啡液缓缓倒入。
6/7. 刮出奶泡至满杯铺平。
7/7. 沾上浓缩咖啡液在表面雕花装饰即可。
食材功效信息
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肠、治便秘、治疗便秘等功效；可与黑豆、草莓、蜂蜜搭配；与钙粉、西兰花、菠萝相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 玫瑰冰拿铁热量47 千卡
- 脂肪3.2 克
- 蛋白质6.81 克
- 碳水化合物3.4 克
- 钠37.2 毫克
- 钙261 毫克
- 铁0.03 毫克
- 钾109 毫克