卡通小饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
黄油 | 克 | 266千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
糖粉 | 克 | 78千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
全蛋液 | 克 | 22千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
低筋面粉 | 克 | 212千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
奶粉 | 克 | 24千卡 | 484千卡 | 20克 | 22.7克 |
总量 | 130克 | 卡通小饼干热量/卡路里602千卡 | |||
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1/11. 黄油软化,加入糖粉,打发至颜色变淡。
2/11. 分次加入蛋液,搅打均匀。
3/11. 筛入面粉,用刮刀拌匀。
4/11. 面团盖上保鲜膜,冷藏一小时。
5/11. 取出面团
6/11. 擀成0.3cm薄片。
7/11. 用力压出图案
8/11. 抱花生的小熊也是简单易操作,花生摆在熊身上。
9/11. 放入预热好的烤箱,中层,上下火170度,15分钟。
10/11. 用融化巧克力画出眼睛、鼻子、嘴巴即可。
11/11. 成品
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、促进身体发育、改善贫血等功效;
糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有舒缓肝气、滋阴、和中益肺等功效;
全蛋液的热量144千卡(每100克);具有防细菌感染、预防癌症、健脑益智等功效;可与银鱼、茼蒿、干辣椒搭配;与茶叶、豆浆、鹅相克,同食可能会引起不适;
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有预防便秘、润肠、美容等功效;可与黑豆、草莓、蜂蜜搭配;与醋、钙粉、空心菜相克,同食可能会引起不适;