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玉桂松饼

玉桂松饼的热量和减肥功效

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玉桂松饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
黄油533千卡888千卡1.4克98克
白油540千卡900千卡0克100克
总量120玉桂松饼热量/卡路里1073千卡
高尔夫球 热量1073千卡,相当于高尔夫球215分钟消耗的热量...300

玉桂松饼的做法共10个步骤

食材主料/辅料

黄油(60克)、白油(60克)、糖粉(96克)、榛子巧克力酱(95克)、熟粉(240克)、玉桂粉(5克)、糖粉(适量)
玉桂松饼的做法图解1

1/10. 先将黄油60g、白油60g混合搅拌成泥状。

玉桂松饼的做法图解2

2/10. 加入糖粉96g拌至微发。

玉桂松饼的做法图解3

3/10. 再加入榛子巧克力酱95g搅拌至乳化状。

玉桂松饼的做法图解4

4/10. 最后加入过筛的熟粉240g、玉桂粉5g。

玉桂松饼的做法图解5

5/10. 将步骤4以压拌折叠的方式拌成面团状。

玉桂松饼的做法图解6

6/10. 再将步骤5搓成圆柱形,放入冰箱松弛10分钟。

玉桂松饼的做法图解7

7/10. 将松弛好的6切开约0.7cm厚。

玉桂松饼的做法图解8

8/10. 再将步骤7摆入烤盘。

玉桂松饼的做法图解9

9/10. 入炉以上下火140/160℃约烤15分钟左右。

玉桂松饼的做法图解10

10/10. 最后将烤好冷却的9筛上糖粉即可。

食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、改善贫血、促进身体发育等功效;

白油的热量900千卡(每100克);有利含量:低钠盐;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有补血养血、养颜、补气益气等功效;

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营养信息

  • 玉桂松饼热量1073 千卡
  • 脂肪198 克
  • 蛋白质1.4 克
  • 碳水化合物0 克
  • 40.3 毫克
  • 35 毫克
  • 0.8 毫克
  • 39 毫克

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