| 椒盐蛇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蛇 | 克 | 1275千卡 | 85千卡 | 15.1克 | 0.5克 |
| 总量 | 1500克 | 椒盐蛇热量/卡路里1275千卡 | |||
 热量1275千卡，相当于收碗510分钟消耗的热量...150 | |||||
椒盐蛇的做法共1个步骤
食材主料/辅料
蛇（|条约250克）、祘，姜，椒盐，酱油，料酒（少许）
1/1. |，将菜蛇洗净剁段焯水捞出。
2，用姜料酒酱油腌15分钟，再蒸10分钟。
3，将炒锅放油，把蒸好的菜蛇炸成金黄捞出备用，
4，锅放少许油把祘，姜放入炒出香味再把炸好的蛇到入锅内翻炒均匀，撒上椒盐起锅即可。
食材功效信息
蛇的热量85千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含锌，富含蛋白质；具有调节人体新陈代谢、强壮神经、延年益寿等功效；
