| 芝士培根面包热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面包粉 | 克 | 330千卡 | 220千卡 | 7.4克 | 2.2克 |
| 总量 | 150克 | 芝士培根面包热量/卡路里330千卡 | |||
 热量330千卡，相当于长笛165分钟消耗的热量...120 | |||||
芝士培根面包的做法共1个步骤
食材主料/辅料
面包粉（150克）、白糖（20克）、盐（2克）、酵母（2.5克）、黄油（10克）、水（80毫升）、培根（适量）、芝士（适量）
1/1. 美味培根芝士卷 把材料揉成面团 多揉一会儿 醒面发至两倍大 把一小块面用擀面杖排空空气擀成片放上培根和芝士把面还起来中间切一刀分成两半 醒20分钟上火烤180度二十分钟
食材功效信息
面包粉的热量220千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、益肾、养心等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 芝士培根面包热量330 千卡
- 脂肪2.2 克
- 蛋白质7.4 克
- 碳水化合物46.6 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克