| 牛大骨汤汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 菌菇 | 克 | 28千卡 | 20千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 140克 | 牛大骨汤汤热量/卡路里28千卡 | |||
 热量28千卡，相当于打理草坪5分钟消耗的热量...330 | |||||
牛大骨汤汤的做法共1个步骤
食材主料/辅料
大牛骨（两个）、菌菇（适量）、葱姜料酒盐（适量）
1/1. 放入牛骨 葱姜料酒 大火煮开 转小火 炖两三个小时 最后放菌菇一起煮 最后放点盐
食材功效信息
菌菇的热量20千卡（每100克）；具有理气、通便排毒、镇咳等功效；可与青豆、排骨、火腿搭配；与野鸡相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 牛大骨汤汤热量28 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物0 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克