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香炸芋头

香炸芋头的热量和减肥功效

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香炸芋头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
香芋256千卡81千卡2.2克0.2克
总量316香炸芋头热量/卡路里256千卡
劈叉 热量256千卡,相当于劈叉102分钟消耗的热量...150

香炸芋头的做法共3个步骤

食材主料/辅料

香芋(适量)
香炸芋头的做法图解1

1/3. 切条

香炸芋头的做法图解2

2/3. 油炸

香炸芋头的做法图解3

3/3. 撒盐

食材功效信息

香芋的热量81千卡(每100克);具有清热镇咳、帮助消化、增强免疫力等功效;可与芹菜、大枣、粳米搭配;与香蕉相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 香炸芋头热量256 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质2.2 克
  • 碳水化合物18.1 克
  • 33.1 毫克
  • 36 毫克
  • 1 毫克
  • 378 毫克

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