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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
可乐125千卡41千卡0克0克
可乐125千卡41千卡0克0克
总量612可乐鸡翅热量/卡路里250千卡
攀登雪山 热量250千卡,相当于攀登雪山15分钟消耗的热量...990

可乐鸡翅的做法共5个步骤

食材主料/辅料

可乐(9个)、可乐(1罐)、盐(适量)、酱油(适量)、料酒(适量)、葱(适量)、姜(适量)、大蒜(适量)
可乐鸡翅的做法图解1

1/5. 先把鸡翅洗干净,在用刀在鸡翅正反两面划开几个口子,已便更好入味。

可乐鸡翅的做法图解2

2/5. 在锅里放入水,烧开后把鸡翅放入锅中,加入适量料酒,主要是祛腥味,煮3.4分钟左右,关火捞起备用

可乐鸡翅的做法图解3

3/5. 锅热后放入油(稍微可以多放点,等会好煎鸡翅)油热后放入鸡翅,先别急着翻动,等一面鸡翅煎的有点金黄色,在这时候可以适当加入一些盐,在翻面继续煎(记住别煎的太老)这是时候把事先准备好的葱姜蒜也一并放入锅中,在放适量酱油,一起翻炒。

可乐鸡翅的做法图解4

4/5. 等炒的差不多的时候就倒入可乐,大概是一易拉罐的量,这个时候就要换小火慢慢煮,这样可乐才能真正的进入鸡翅里,小火大概煮15-20分钟的样子,在换大火收汁,这个时候就要不定时的翻动一下鸡翅来,怕会粘锅!等锅中可乐已经全部被鸡翅吸收就可以起锅啦,爱吃葱花的可以适当的撒上一些(吃起来更香)!

可乐鸡翅的做法图解5

5/5. 好啦,一盘超好吃的可乐鸡翅完成啦!制作非常简单,想吃的赶紧做起来吧(因为图片是第一次做的时候拍的,所以步骤照片也没有,看上去也不是太有卖相,不过现在可是越做越帮啦,家人都超爱吃的!)

食材功效信息

可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止痛、化结石、缓解疲劳等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;

可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有缓解疲劳、增进食欲、治感冒等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量250 千卡
  • 脂肪0 克
  • 蛋白质0 克
  • 碳水化合物21.16 克
  • 8 毫克
  • 4 毫克
  • 0.04 毫克
  • 6 毫克

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