| 玫瑰普洱茶热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 玫瑰花 | 克 | 48千卡 | 318千卡 | 0克 | 2克 |
| 普洱 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 18克 | 玫瑰普洱茶热量/卡路里48千卡 | |||
 热量48千卡，相当于讲话27分钟消耗的热量...108 | |||||
玫瑰普洱茶的做法共2个步骤
食材主料/辅料
玫瑰花（15克）、普洱（3克）、蜂蜜（少量）
1/2. 选取玫瑰花和普洱。单捡普洱放入杯子中，注入开水。冲泡一下，滗去水不用。
2/2. 加入玫瑰花，再次注入开水。泡到微凉即可饮用。也可调入蜂蜜饮用。
食材功效信息
玫瑰花的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有舒肝解郁、和血调经、收敛等功效；
普洱的热量1千卡（每100克）；具有治疗高血压、防辐射、解荤腥等功效；
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营养信息
- 玫瑰普洱茶热量48 千卡
- 脂肪2 克
- 蛋白质0.1 克
- 碳水化合物63.7 克
- 钠3.9 毫克
- 钙2 毫克
- 铁0.1 毫克
- 钾6 毫克