| 桂花酒酿元宵热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 元宵 | 克 | 798千卡 | 319千卡 | 4.4克 | 13.8克 |
| 总量 | 250克 | 桂花酒酿元宵热量/卡路里798千卡 | |||
 热量798千卡，相当于变式平板支撑114分钟消耗的热量...420 | |||||
桂花酒酿元宵的做法共6个步骤
食材主料/辅料
元宵（250克）、酒酿（1块）、藕粉（1袋）、糖桂花（少许）
1/6. 准备元宵半斤，藕粉1袋，酒酿一份，糖桂花一份！
2/6. 水烧开放入元宵！
3/6. 藕粉用凉开水调为糊状，一点水即可，化开不要有疙瘩。
4/6. 元宵大火煮开，加入冷水一勺，中火煮至元宵浮于水面。
5/6. 依次加入藕粉，酒酿，糖桂花！
6/6. 香甜桂花酒酿元宵新鲜出炉。
食材功效信息
元宵的热量319千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有头晕眼花、血虚、止汗等功效；
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营养信息
- 桂花酒酿元宵热量798 千卡
- 脂肪13.8 克
- 蛋白质4.4 克
- 碳水化合物44.2 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克