醒脾开胃的蜂蜜玫瑰腌桂花的热量和减肥功效

1/11. 采了新鲜桂花，戴上手套，一是手保持干净，二是手有温度，桂花遇热会减少新鲜度。

2/11. 这可真是考验一个人的耐心呀，去梗是个仔细活！

3/11. 去梗的桂花用清水洗干净，用筛网捞起淋干。

4/11. 在容器中用热水泡上适量盐水放凉。

5/11. 洗干净的桂花在盐水中过下，也用筛网淋干，可以减少腌制后的涩味。

6/11. 淋干净的桂花终于可以腌制了。

7/11. 在干净干燥的玻璃瓶中放上一层桂花和去蒂玫瑰花瓣，加入一层蜂蜜。

8/11. 再加上一层桂花和玫瑰花瓣，再倒入蜂蜜。

9/11. 反复这样操作，直至装满整个玻璃瓶。

10/11. 最后 独门秘笈来了：挤上点柠檬汁，保持腌制桂花的新鲜度和减少涩味。