| 葱香鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 483克 | 葱香鸡翅热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡，相当于回力球78分钟消耗的热量...720 | |||||
葱香鸡翅的做法共4个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（五个）、盐，姜，小香葱，黑胡椒（适量）
1/4. 这是成了的鸡翅，步骤如下
2/4. 第一步就是烧开水把那个五个鸡中翅放在里面煮三分钟晾起来用冷水吹一下，
3/4. 第二步就是把鸡中翅每个上用刀打开小口子，可以一个上正面背面各两刀，大点就三刀，然后把鸡中翅上浇点生抽，（海天和加加牌都不错），然后放置五分钟。
4/4. 最后锅里放油烧热，大火放入翅来回的翻动，在看到颜色有点黄就可以用筷子在鸡翅中间打孔再来回翻翻，放点姜，大概的过程需要15分钟，接着就可以放入胡椒撒在鸡翅两面，来回翻鸡翅，最后放入香葱，记得是香葱，翻2分钟除了这出锅了？
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有添髓、美容、强身健体等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与糯米、芝麻、李子相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 葱香鸡翅热量937 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克