| 蚂蚁上树热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 1803千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 红薯粉 | 克 | 642千卡 | 336千卡 | 2.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 546克 | 蚂蚁上树热量/卡路里2445千卡 | |||
 热量2445千卡，相当于包装礼物1630分钟消耗的热量...90 | |||||
蚂蚁上树的做法共1个步骤
食材主料/辅料
五花肉（适量）、红薯粉（适量）、红辣椒（适量）、蒜头（适量）
1/1. 先把粉条用水泡软，然后将肉切末加点料酒和酱油腌制一会。锅烧热加少量油，先将蒜头炒香倒入肉末加老干妈翻炒，肉末炒好加水煮开，然后放入粉条炖至收汁既可享用啦。
食材功效信息
五花肉的热量508千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有利二便、止消渴、滋阴等功效；可与南瓜、洋葱、丝瓜搭配；与鹌鹑、杏仁、菱角相克，同食可能会引起不适；
红薯粉的热量336千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；具有促进胃肠蠕动、抗衰老、抗癌等功效；
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营养信息
- 蚂蚁上树热量2445 千卡
- 脂肪52.53 克
- 蛋白质11.97 克
- 碳水化合物80.9 克
- 钠107.4 毫克
- 钙55 毫克
- 铁10.47 毫克
- 钾257 毫克