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糖醋樱桃萝卜

糖醋樱桃萝卜的热量和减肥功效

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糖醋樱桃萝卜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
樱桃萝卜22千卡10千卡0.9克0.1克
总量215糖醋樱桃萝卜热量/卡路里22千卡
修建房屋 热量22千卡,相当于修建房屋4分钟消耗的热量...330

糖醋樱桃萝卜的做法共7个步骤

食材主料/辅料

樱桃萝卜(半斤)、盐(10克)、白糖(15克)、白醋(25克)
糖醋樱桃萝卜的做法图解1

1/7. 樱桃萝卜洗净,去蒂头和根

糖醋樱桃萝卜的做法图解2

2/7. 用筷子夹住小萝卜头,正面切切,别切断,反过来45度再切一下~比较好入味

糖醋樱桃萝卜的做法图解3

3/7. 撒少许盐~腌制15~20分钟~会出水哦

糖醋樱桃萝卜的做法图解4

4/7. 挤出萝卜里的水分~滤干

糖醋樱桃萝卜的做法图解5

5/7. 白醋白糖温水化开~尝尝味道差不多就可以当成汁儿啦!

糖醋樱桃萝卜的做法图解6

6/7. 放入冰箱腌制1小时就可以吃了~

糖醋樱桃萝卜的做法图解7

7/7. 爽口~么么哒!

食材功效信息

樱桃萝卜的热量10千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有防癌、健胃消食、防胆结石形成等功效;与人参、水果相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 糖醋樱桃萝卜热量22 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质0.9 克
  • 碳水化合物3 克
  • 38 毫克
  • 8.3 毫克
  • 0.2 毫克
  • 92.9 毫克

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