糖醋樱桃萝卜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
樱桃萝卜 | 克 | 22千卡 | 10千卡 | 0.9克 | 0.1克 |
总量 | 215克 | 糖醋樱桃萝卜热量/卡路里22千卡 | |||
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1/7. 樱桃萝卜洗净,去蒂头和根
2/7. 用筷子夹住小萝卜头,正面切切,别切断,反过来45度再切一下~比较好入味
3/7. 撒少许盐~腌制15~20分钟~会出水哦
4/7. 挤出萝卜里的水分~滤干
5/7. 白醋白糖温水化开~尝尝味道差不多就可以当成汁儿啦!
6/7. 放入冰箱腌制1小时就可以吃了~
7/7. 爽口~么么哒!
樱桃萝卜的热量10千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有防癌、健胃消食、防胆结石形成等功效;与人参、水果相克,同食可能会引起不适;