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猫肉球棉花糖

猫肉球棉花糖的热量和减肥功效

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猫肉球棉花糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
玉米淀粉125千卡346千卡1.2克0.1克
鱼胶129千卡286千卡0克0克
蛋白114千卡144千卡13.3克0.17克
白糖392千卡392千卡0.1克0克
总量260猫肉球棉花糖热量/卡路里760千卡
吹长号 热量760千卡,相当于吹长号217分钟消耗的热量...210

猫肉球棉花糖的做法共7个步骤

食材主料/辅料

玉米淀粉(适量)、鱼胶(两片)、蛋白(四个)、白糖(100克)、柠檬汁(四滴)
猫肉球棉花糖的做法图解1

1/7. 淀粉平铺在烤盘里,用鸡蛋压出圆窝。

猫肉球棉花糖的做法图解2

2/7. 蛋白,糖,柠檬汁混合一起打到发泡备用。

猫肉球棉花糖的做法图解3

3/7. 糖和水混合在一起搅拌均匀小火煮到118°,将泡好的鱼胶片迅速放入煮好的糖浆里,然后倒入蛋白中高速打发,直至蛋白温度降到45°左右。取1/5蛋白糊调成粉色,和剩下的分别装入裱花袋。

猫肉球棉花糖的做法图解4

4/7. 技术活,不好弄。

猫肉球棉花糖的做法图解5

5/7. 挤出猫爪稍微放凉,用勺子给表面粘上淀粉。

猫肉球棉花糖的做法图解6

6/7. 完成了。

猫肉球棉花糖的做法图解7

7/7. 很可爱吧!

食材功效信息

玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有益气生津、治疗便秘、治便秘等功效;

鱼胶的热量286千卡(每100克);具有止血、补肝肾、散瘀消肿等功效;

蛋白的热量144千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;具有解热烦、防细菌感染、清热解毒等功效;可与小米面、菠菜、苋菜搭配;与鹅肉、桔子、茶叶相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有保肝解毒、疗疮去酒毒、去酒毒等功效;可与南瓜子、杨桃、番茄搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 猫肉球棉花糖热量760 千卡
  • 脂肪0.27 克
  • 蛋白质14.6 克
  • 碳水化合物185.63 克
  • 139.2 毫克
  • 80 毫克
  • 6.2 毫克
  • 293 毫克

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