| 糖醋里脊热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪里脊 | 克 | 444千卡 | 153千卡 | 21克 | 7.7克 |
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
| 总量 | 347克 | 糖醋里脊热量/卡路里458千卡 | |||
 热量458千卡，相当于宗教舞92分钟消耗的热量...300 | |||||
糖醋里脊的做法共1个步骤
食材主料/辅料
猪里脊（适量）、葱丝（适量）、胡萝卜丝（适量）、香菜（适量）、绵白糖（适量）、醋（适量）、盐（适量）、料酒（适量）、鸡蛋（适量）、淀粉（适量）
1/1. 1:里脊切条 放料酒 盐淹一会/2:鸡蛋淀粉调糊/3:锅里油烧制六成热，放入沾好面糊的肉条，边沾边炸/4:调好糖醋汁，炸好的肉上放葱丝红萝卜丝香菜在倒入糖醋汁即可
食材功效信息
猪里脊的热量153千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；具有生津液、润肠胃、补钙等功效；可与紫菜、白萝卜、小白菜搭配；与鸭梨、雪花梨、龟相克，同食可能会引起不适；
葱丝具有减肥、抗癌、抗菌等功效；
香菜的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促进消化、促进胃肠蠕动、缓解胃痛等功效；可与黄豆、胡萝卜、羊排搭配；与排骨、火腿、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 糖醋里脊热量458 千卡
- 脂肪7.79 克
- 蛋白质22.8 克
- 碳水化合物6.51 克
- 钠361 毫克
- 钙33 毫克
- 铁1.28 毫克
- 钾537 毫克