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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡翅953千卡194千卡17.4克11.8克
可乐125千卡41千卡0克0克
总量797可乐鸡翅热量/卡路里1078千卡
修筑围墙 热量1078千卡,相当于修筑围墙180分钟消耗的热量...360

可乐鸡翅的做法共1个步骤

食材主料/辅料

鸡翅(5一6只)、可乐(250毫升)、大葱(四根左右)、姜(适量)、酱油(适量)、盐(少许)、味精(少许)、食用油(适量)

1/1. 首先油炸鸡翅,鸡翅炸成金黄色!再炒放少许的盐和味精炒葱姜,炒到香味出来放可乐闷煮,煮个3分钟再放酱油上色,最后收汁出锅!

食材功效信息

鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有添髓、补肾精、美容等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与红薯、芝麻、大蒜相克,同食可能会引起不适;

可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有解渴、增进食欲、缓解反胃等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量1078 千卡
  • 脂肪11.8 克
  • 蛋白质17.4 克
  • 碳水化合物15.18 克
  • 54.8 毫克
  • 10 毫克
  • 1.32 毫克
  • 208 毫克

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