| 葡萄牛奶冻热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 葡萄 | 克 | 227千卡 | 43千卡 | 0.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 641克 | 葡萄牛奶冻热量/卡路里274千卡 | |||
 热量274千卡，相当于上网183分钟消耗的热量...90 | |||||
葡萄牛奶冻的做法共1个步骤
食材主料/辅料
牛奶（适量）、葡萄（适量）、白糖（适量）
1/1. 牛奶加切碎的葡萄 放一勺糖 密封到一盒子里 放入冰箱冷冻层 搞定
食材功效信息
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有预防便秘、美容、治便秘等功效；可与木瓜、香蕉、黑豆搭配；与杨梅、果汁、红枣相克，同食可能会引起不适；
葡萄的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗辐射、健脾和胃、通便等功效；可与橙子、枸杞、薏苡仁搭配；与皮皮虾、螃蟹、虾相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 葡萄牛奶冻热量274 千卡
- 脂肪3.4 克
- 蛋白质7.31 克
- 碳水化合物13.7 克
- 钠38.5 毫克
- 钙266 毫克
- 铁0.43 毫克
- 钾213 毫克