| qq糖布丁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛奶 | 克 | 105千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 总量 | 250克 | qq糖布丁热量/卡路里105千卡 | |||
 热量105千卡，相当于登山摩托12分钟消耗的热量...510 | |||||
qq糖布丁的做法共4个步骤
食材主料/辅料
qq糖（口味随自己）（70克）、牛奶（250克）
1/4. 将qq糖融化
2/4. 加入牛奶，搅拌均匀
3/4. 放入模具中
4/4. 放入冰箱两小时就可以吃了
食材功效信息
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有治便秘、美容、改善视力等功效；可与木瓜、黑豆、甘蔗搭配；与桔子、番茄酱、金针菇相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- qq糖布丁热量105 千卡
- 脂肪3.2 克
- 蛋白质6.81 克
- 碳水化合物3.4 克
- 钠37.2 毫克
- 钙261 毫克
- 铁0.03 毫克
- 钾109 毫克