| 虾糕炒胡萝卜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 105克 | 虾糕炒胡萝卜热量/卡路里39千卡 | |||
 热量39千卡，相当于田径5分钟消耗的热量...450 | |||||
虾糕炒胡萝卜的做法共3个步骤
食材主料/辅料
虾糕（一条）、胡萝卜（一个）、盐、鸡精、炒菜料、蒜头、大蒜适（适量一）
1/3. 把虾糕切片，胡萝卜切片，大蒜，蒜头备用。
2/3. 锅里放色拉油，把蒜头爆香后放虾糕，胡萝卜炒个十分钟左右，放盐，炒菜料。炒一会儿放大蒜，鸡精起锅。
3/3. 成品。
食材功效信息
胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有润肺祛痰、增强免疫力、抗癌等功效；可与西兰花、豆浆、莴笋搭配；与苹果、茄子、白萝卜相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 虾糕炒胡萝卜热量39 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质1 克
- 碳水化合物8.8 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克