| 雪媚娘热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 糯米粉 | 克 | 542千卡 | 361千卡 | 8克 | 1克 |
| 总量 | 150克 | 雪媚娘热量/卡路里542千卡 | |||
 热量542千卡，相当于吹喇叭271分钟消耗的热量...120 | |||||
雪媚娘的做法共6个步骤
食材主料/辅料
糯米粉（150克）
1/6. 微波炉加热两分钟做手粉
2/6. 牛奶，糯米粉，生粉，白糖拌均匀后
隔氺蒸熟
3/6. 均匀摊平成饼状
4/6. 打发奶油
5/6. 放入奶油与芒果
6/6. 完成啦
食材功效信息
糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、止汗、健脾养胃等功效；可与鸭肉、百合、乌鸡搭配；与莲子、鸡胸脯肉、鸡翅相克，同食可能会引起不适；
