| 咖喱千层饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 中筋面粉 | 克 | 722千卡 | 361千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 200克 | 咖喱千层饼热量/卡路里722千卡 | |||
 热量722千卡，相当于洗衣服336分钟消耗的热量...129 | |||||
咖喱千层饼的做法共4个步骤
食材主料/辅料
中筋面粉（200克）、咖喱粉（适量）、食用油（适量）
1/4. 和面，发酵
2/4. 干面 加上油和咖喱
3/4. 卷起来 杆平下锅
4/4. 完成，比较懒 不懂的就评论问我吧
食材功效信息
中筋面粉的热量361千卡（每100克）；具有除热、止渴、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 咖喱千层饼热量722 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克