| 木糠蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 淡奶油 | 克 | 2619千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 消化饼干 | 克 | 710千卡 | 473千卡 | 7克 | 18克 |
| 炼乳 | 克 | 163千卡 | 325千卡 | 8.3克 | 9.2克 |
| 总量 | 500克 | 木糠蛋糕热量/卡路里3492千卡 | |||
 热量3492千卡，相当于伐木工作698分钟消耗的热量...300 | |||||
木糠蛋糕的做法共3个步骤
食材主料/辅料
淡奶油（300克）、消化饼干（150克）、炼乳（50克）
1/3. 动奶打至体积变大，加入炼乳打至有纹路
2/3. 饼干用料理机打碎，装杯
3/3. 冷冻2小时就可以吃咯
食材功效信息
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防便秘、增强体抗力、治疗便秘等功效；
消化饼干的热量473千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
炼乳的热量325千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补充钙质、补充能量、强化骨骼等功效；
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营养信息
- 木糠蛋糕热量3492 千卡
- 脂肪124.2 克
- 蛋白质16 克
- 碳水化合物125.8 克
- 钠373 毫克
- 钙282 毫克
- 铁1.2 毫克
- 钾583 毫克