| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 485千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 556克 | 可乐鸡翅热量/卡路里610千卡 | |||
 热量610千卡，相当于打鼓152分钟消耗的热量...240 | |||||
可乐鸡翅的做法共4个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（250克）、可乐（300毫升）、老抽（适量）、盐（2勺）、蒜蓉（适量）、葱花（少许）
1/4. 将鸡翅背部划三刀，加盐和老抽腌制。
2/4. 放入适量油将鸡翅煎至2面金黄。
3/4. 将蒜茸爆香，加入鸡翅，再倒入可乐，淹没过鸡翅，转中火烧至可乐出现粘稠酱汁，再转大火收汁。
4/4. 最后装盘撒上葱花即可。
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容、添髓、强身健体等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与大蒜、李子、菊花相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降温、开胃助食、治感冒等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
你可能还喜欢
营养信息
- 可乐鸡翅热量610 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物15.18 克
- 钠54.8 毫克
- 钙10 毫克
- 铁1.32 毫克
- 钾208 毫克