| 给宝宝的生日蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋面粉 | 克 | 248千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 牛奶 | 克 | 25千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 淡奶油 | 克 | 2619千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 总量 | 499克 | 给宝宝的生日蛋糕热量/卡路里2991千卡 | |||
 热量2991千卡，相当于绘画665分钟消耗的热量...270 | |||||
给宝宝的生日蛋糕的做法共5个步骤
食材主料/辅料
低筋面粉（70克）、鸡蛋（3个）、牛奶（60克）、糖（蛋黄中）（30克）、糖（蛋白中）（20克）、淡奶油（300克）、糖（奶油中）（30克）、盐（1克）、食用油（30毫升）
1/5. 将鸡蛋黄、牛奶、油、盐混合均匀，筛入低筋面粉搅拌均匀。
2/5. 蛋白分三次加糖打发
3/5. 打发好的蛋白分三次加入面粉糊中
4/5. 放入6寸模具中，震动赶出气泡，放入空气炸锅160摄氏度约25分钟。
5/5. 淡奶油加白糖打发后裱花
食材功效信息
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、止渴、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有润肺利咽、养血发胎、滋阴润燥等功效；可与北极虾、青椒、百合搭配；与豆浆、茶叶、红薯相克，同食可能会引起不适；
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有预防骨质疏松、美白、防治近视等功效；可与桃、甘蔗、木瓜搭配；与雪莲果、橙子、金针菇相克，同食可能会引起不适；
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进代谢、治疗便秘、预防便秘等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 给宝宝的生日蛋糕热量2991 千卡
- 脂肪111.11 克
- 蛋白质29.47 克
- 碳水化合物85.02 克
- 钠447.2 毫克
- 钙331 毫克
- 铁2.78 毫克
- 钾473 毫克