| 蜜饯葫芦热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 小麦面粉 | 克 | 1121千卡 | 344千卡 | 11.2克 | 1.5克 |
| 总量 | 326克 | 蜜饯葫芦热量/卡路里1121千卡 | |||
 热量1121千卡，相当于开会747分钟消耗的热量...90 | |||||
蜜饯葫芦的做法共6个步骤
食材主料/辅料
小麦面粉（500）、鸡蛋（5个）
1/6. 500克面粉，10克，喜欢甜的多放点
2/6. 1:1.5的水烧开烫面搅拌均匀，面要求和稀一点
3/6. 烫好的的面里打入5个鸡蛋像一个方向搅匀上劲
4/6. 稀面糊用小勺挖出来
5/6. 放入6成热的油锅炸熟金黄色捞出
6/6. 金灿灿的蜜饯葫芦撒白糖或拔丝即可
食材功效信息
小麦面粉的热量344千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有止渴、除热止渴、补虚损等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 蜜饯葫芦热量1121 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.2 克
- 碳水化合物73.6 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克