可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
总量 | 483克 | 可乐鸡翅热量/卡路里937千卡 | |||
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1/4. 在鸡翅上划两个小口
2/4. 在锅内加油烧热,加入鸡翅,煎至金黄色
3/4. 倒入可乐,不盖过鸡翅,料酒一小勺,酱油两小勺,喜欢辣的可以放点野山椒,小火焖二十分钟
4/4. 水分差不多干后加入姜葱炒一下起锅 。个人喜欢。也可以直接捞起什么也不加。完成了~
鸡中翅的热量194千卡(每100克);具有补精、益气、强身健体等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与芝麻、李子、大蒜相克,同食可能会引起不适;