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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡中翅937千卡194千卡17.4克11.8克
总量483可乐鸡翅热量/卡路里937千卡
种花 热量937千卡,相当于种花208分钟消耗的热量...270

可乐鸡翅的做法共4个步骤

食材主料/辅料

鸡中翅(5个)、可乐(一罐)、料酒(一勺)、酱油(适量)

1/4. 在鸡翅上划两个小口

2/4. 在锅内加油烧热,加入鸡翅,煎至金黄色

可乐鸡翅的做法图解3

3/4. 倒入可乐,不盖过鸡翅,料酒一小勺,酱油两小勺,喜欢辣的可以放点野山椒,小火焖二十分钟

可乐鸡翅的做法图解4

4/4. 水分差不多干后加入姜葱炒一下起锅 。个人喜欢。也可以直接捞起什么也不加。完成了~

食材功效信息

鸡中翅的热量194千卡(每100克);具有补精、益气、强身健体等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与芝麻、李子、大蒜相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量937 千卡
  • 脂肪11.8 克
  • 蛋白质17.4 克
  • 碳水化合物4.6 克
  • 50.8 毫克
  • 8 毫克
  • 1.3 毫克
  • 205 毫克

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