| 秘制炸排骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 肋排 | 克 | 1291千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 总量 | 489克 | 秘制炸排骨热量/卡路里1291千卡 | |||
 热量1291千卡，相当于吹雪机287分钟消耗的热量...270 | |||||
秘制炸排骨的做法共4个步骤
食材主料/辅料
肋排（适量）、盐，酱油，味精，淀粉（适量）
1/4. 排骨洗净沥出水分。
2/4. 用盐，酱油，味精腌制十分钟。
3/4. 淀粉挂糊。
4/4. 小火把排骨炸透。第四步，大火把排骨收紧表皮。
食材功效信息
肋排的热量264千卡（每100克）；具有润肠胃、解热毒、止消渴等功效；可与海带、冬瓜、洋葱搭配；与鹌鹑、黄豆、鲫鱼相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 秘制炸排骨热量1291 千卡
- 脂肪20.4 克
- 蛋白质18.3 克
- 碳水化合物1.7 克
- 钠44.5 毫克
- 钙8 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾274 毫克