| 啤酒糯米丸子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪肉 | 克 | 1067千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 总量 | 270克 | 啤酒糯米丸子热量/卡路里1067千卡 | |||
 热量1067千卡，相当于扎马步267分钟消耗的热量...240 | |||||
啤酒糯米丸子的做法共3个步骤
食材主料/辅料
猪肉（自己看）
1/3. 应广大吃货亲的要求，方法如下:1、将猪肉或其他肉也行，剁肉泥，加葱姜末，花椒面，大料面，老抽，生抽，盐，鸡精，料酒，耗油，淀粉，以上调料都适量。加点啤酒也行，偶重口味。搅拌多次。
2/3. 将糯米提前泡4小时，我泡了24小时，泡好后，把肉馅团成球，滚上糯米，放入盘中。
3/3. 水烧开，把盘放入蒸笼上，中火20分钟。4、开吃吧
食材功效信息
猪肉的热量395千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有滋阴、润肌肤、补虚等功效；可与圆茄子、柿子、芦笋搭配；与红螺、何首乌、梨相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 啤酒糯米丸子热量1067 千卡
- 脂肪30.8 克
- 蛋白质14.6 克
- 碳水化合物1.1 克
- 钠57.5 毫克
- 钙11 毫克
- 铁2.4 毫克
- 钾162 毫克