| 汕尾渔民大粒丸热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 糯米粉 | 克 | 700千卡 | 361千卡 | 8克 | 1克 |
| 总量 | 194克 | 汕尾渔民大粒丸热量/卡路里700千卡 | |||
 热量700千卡，相当于有氧运动120分钟消耗的热量...350 | |||||
汕尾渔民大粒丸的做法共4个步骤
食材主料/辅料
糯米粉（适量）、红糖片（2条）
1/4. 糯米捆好切块
2/4. 放红糖片加水煮
3/4. 小火一起煮
4/4. 15分后再焖10分让糖入去
食材功效信息
糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有健脾暖胃、美容益寿、补脑益智等功效；可与百合、红豆、桑葚搭配；与鸡翅、莲子、苹果相克，同食可能会引起不适；
